Stage "Les 52 Mouvements"

Images                                                                          Nia technique

                                                                  «  Les 52 Mouvements « 

Les 52 mouvements du Nia sont les fondements de construction de toutes les routines de Nia, fondées sur la science du corps humain.

Ce stage vous permettra d’apprendre les mouvements et leur nom, de pouvoir les modéliser physiquement, de comprendre leurs avantages, en utilisant les 3 plans de mouvement(base, corps, extrémités) , les 3 niveaux d’intensité et les sensations.

Vous apprendrez comment isoler chaque mouvement, puis intégrer le mouvement de tout le corps.

Ce stage est ouvert à tous publics, toute condition physique … 

Contact: Christelle: 06 71 72 91 01

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Salle de La Peyre Joyeuse

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